Analise transacional

Quem esta no comando dentro de voce: Pai, Adulto ou Crianca?

Faca o teste de Eric Berne para ver a distribuicao dos seus estados do ego e receber recomendacoes pessoais para comunicacao, relacionamentos e trabalho.

Fazer o teste Saiba mais

5 minutos • 30 perguntas • Gratuito • Sem cadastro

Sobre o metodo

O que sao estados do ego?

Eric Berne descreveu tres partes da personalidade: Pai, Adulto e Crianca. Elas sao responsaveis por valores, racionalidade e emocoes. A consciencia do seu estado dominante ajuda voce a entender melhor as suas reacoes e a conduzir a comunicacao.

Pai

Valores, protecao e orientacao. Ajuda a manter o rumo e a apoiar as pessoas queridas.

Adulto

Analise, logica e calma. Toma decisoes com base na realidade do "aqui e agora".

Crianca

Emocoes, coragem e criatividade. Fonte de brincadeira, impulso e inspiracao.

Como funciona

Quatro passos para entender melhor a si mesmo

  1. 01

    Responda 30 perguntas

    Apenas 5 minutos no celular ou no computador.

  2. 02

    Receba sua analise

    O servico mostrara a porcentagem de cada estado e o seu papel dominante.

  3. 03

    Explore as recomendacoes

    Cada resultado vem com conselhos, praticas e perguntas para autorreflexao.

  4. 04

    Compartilhe seu resultado

    Crie uma pagina pessoal e compartilhe com amigos.

Fazer o teste — 5 minutos

Para quem e

O teste e util em diferentes papeis da vida

Desenvolvimento pessoal

  • Para entender as proprias reacoes
  • Para casais e familias que querem aprender a se ouvir
  • Para trabalhar emocoes e limites pessoais

Trabalho e equipes

  • Psicologos, coaches, RH e lideres de equipe
  • Gestores que se importam com o clima do time
  • Equipes que constroem uma cultura de confianca

Resultados

Como e o relatorio

Adulto dominante

Adulto

Racionalidade e transparencia nas decisoes. As recomendacoes ajudam a acrescentar emocoes e leveza.

Pai dominante

Pai

Apoio e valores. Aprenda a reduzir o controle e a cuidar tambem de si mesmo.

Crianca dominante

Crianca

Energia e criatividade. Receba ideias de como adicionar mais estrutura e apoio.

Proximo passo

Continue sua jornada de autoconhecimento

Salve resultados, receba tarefas no Telegram e volte ao teste para acompanhar suas mudancas.

Comecar o teste Bot do Telegram Bot do MAX

FAQ

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva o teste?

Em media, cerca de 5 minutos. Voce pode faze-lo no celular ou no computador.

Preciso informar dados pessoais?

Nao, o teste pode ser feito anonimamente. Email e Telegram so sao necessarios se voce quiser materiais extras.

Como usar os resultados?

Cada estado vem com descricao e praticas. Voce pode aplica-los na vida pessoal, no trabalho ou discutir com um psicologo.

Posso compartilhar minha pagina?

Sim, cada resultado tem uma pagina pessoal com formatacao OpenGraph para redes sociais.